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腹式呼吸と胸式呼吸の違いを徹底解説！疑問や悩みを解消し、健康な体を目指そう

24.09.03

1. 腹式呼吸と胸式呼吸、一体何が違うの？1-1. 呼吸の仕組みを簡単に理解しよう呼吸とは、酸素を体内に取り込み、二酸化炭素を排出する生命活動の根···

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