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お酢で筋肉が柔らかくなるってホント？ 効果と正しい摂り方、注意点まで解説！

24.08.13

1. お酢と筋肉の関係：柔らかくなるメカニズムを解明1-1. 筋肉の硬直と疲労物質の関係 筋肉が硬くなる主な原因の一つは、運動によって蓄積する···

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