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寝違えに悩むあなたへ：もう悩まない！対策と予防のすべて

24.09.08

1. 寝違えの基礎知識：原因と症状を理解しよう1-1. 寝違えとは一体何？そのメカニズムを解説寝違えは、睡眠中に首の筋肉や靭帯が過度に伸ばされたり···

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